ZACARY NGEBLOG

  MAKANAN DAN MINUMAN SEHAT BAB I PENDAHULUAN   A.       Latar Belakang Tubuh memerlukan makanan dan minuman yang bergizi. Makanan dan minuman yang masuk ke tubuh seharusnya sehat agar tubuh dapat mendapatkan dampak baik dari makanan yang dikonsumsi tersebut. Makanan dan minuman yang sehat tidak akan membuat tubuh menjadi sakit, sedangkan makanan dan minuman yang bergizi berarti mengandung zat-zat yang di butuhkan tubuh. Zat yang di butuhkan tubuh antara lain karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin dengan fungsi yang berbeda-beda. Makanan sehat adalah makanan yang memenuhi syarat kesehatan dan apabila dimakan tidak akan menimbulkan penyakit serta keracunan. Sedangkan, makanan bergizi adalah makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah memadai. Selain itu makanan sehat dapat diartikan makanan yang beragam, bergizi, dan berimbang, serta aman bila dikonsumsi. Tubuh Manusia memerlukan zat makanan yang d...